Related posts
Mamdouh “Big Ramy” Elssbiay Guest Posing at the 2014 IFBB Pittsburgh Pro
Guest Posing at the 2014 @npcifbbpropittsburgh Championships! Go to the NPC NEWS ONLINE You Tube page for thousands of your …
2023 IFBB Big Man Pro Contest Photos
Take a look at the contest photos from the 2023 2023 IFBB Big Man Pro! Click here to see the …
2024 NPC Worldwide Iron Canary Fest Contest Photos
Take a look at the contest photos from the 2024 NPC Worldwide Iron Canary Fest! Click here to see the …
NPC ATHLETE SPOTLIGHT: Blake Bernard
Today’s NPC Athlete Spotlight is Men’s Physique Competitor Blake Bernard My name is Blake Bernard and I’m a Nationally Qualified NPC Men’s Physique Athlete from Haverhill, Massachusetts. I train out of Latitude Sports Clubs which is a chain of high end gyms located throughout the area north of Boston. I have been weight training for 6 years and became more serious as each year progressed. I originally started lifting to gain size and confidence. After training for almost 4 years I finally learned how important nutrition was and changed my diet. I lost body fat and gained some size which made me appear larger and leaner. These results inspired me to train more intense and learn my body better. I now knew that nutrition was a huge part in transforming my body in this relatively short time. As this happened I discovered the NPC Men’s Physique Division, I was immediately interested and began …